100일의 거짓말 시청률 2회 7.6% 줄거리 재방송 3회 방송시간

tvN 토일드라마 100일의 거짓말 2회가 전국 가구 기준 시청률 7.6%를 기록했습니다. 첫 방송 5.3%보다 2.3%포인트 오른 수치입니다. 이 글에서는 100일의 거짓말 시청률 흐름, 2회 줄거리, 3회 방송시간과 재방송 확인 방법, 다시보기 경로를 한 번에 정리했습니다.핵심 요약2회(10월 11일) 시청률은 전국 7.6%, 수도권 8.3%로 보도됐습니다.1회(10월 10일)는 전국 5.3%, 수도권 5.4%였습니다.방송은 매주 토요일과 일요일 밤 9시 10분이며, 3회는 10월 17일 토요일 방송 예정입니다.총 16부작이고 11월 29일까지 방송할 예정으로 안내돼 있습니다.회차방송일전국 시청률수도권 시청률1회10월 10일(토)5.3% (최고 7.2%)5.4% (최고 6.9%)2회10월 11일(일)..

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• · 2026. 10. 12.
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독감 예방접종 비용 가격 일반 성인 유료 접종 병원별 차이와 최저가 확인 방법

📌 핵심 요약국가 무료 대상(어린이, 임신부, 65세 이상)이 아니면 독감 예방접종은 건강보험이 적용되지 않는 비급여라서 병원이 가격을 정해요.보도와 가격 비교 자료를 종합하면 일반 성인 유료 접종은 대체로 2만 원대~4만 원대이고, 대학병원은 진찰료가 더해져 더 높을 수 있어요. 병원마다 최대 1만 원 이상 차이가 날 수 있어요.접종 전에 병원에 백신 종류와 가격을 전화로 확인하는 것이 가장 정확해요.독감 예방접종을 맞으려는데 "얼마인지" 병원마다 달라서 헷갈리는 분이 많아요. 무료 대상이 아닌 일반 성인이 알아둘 비용 정보와, 최저가 병원을 찾는 방법을 정리했어요. 무료 대상과 일정은 독감 예방접종 시기 무료 대상 날짜 글에서 확인하세요.독감 예방접종 비용 한눈에 확인하기무료 대상자가 아닌 일반 성..

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• · 2026. 10. 12.
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내가 떨릴 수 있게 출연진 몇부작 공개일 티빙 1~4회 동시 공개 총정리 (남지현 김재영)

티빙 오리지널 '내가 떨릴 수 있게'가 이번 주 목요일인 10월 15일 첫 공개를 앞두고 있습니다. 남지현과 김재영이 '백일의 낭군님' 이후 다시 만난 작품이라 기대가 큰데요. 출연진, 몇 부작인지, 몇 시에 공개되는지, 어디서 볼 수 있는지를 한 번에 정리했습니다.📌 핵심 요약공개일: 2026년 10월 15일(목), 1~4회 동시 공개구성: 10부작, 이후 회차는 순차 공개 (나무위키 기준 매주 목요일 2회씩 예정)시청 플랫폼: 티빙(TVING)주연: 남지현(공연수 역), 김재영(독고달 역)장르: 사랑에 대한 가치관이 정반대인 두 남녀의 성장 로맨틱 코미디기본정보 표항목내용제목내가 떨릴 수 있게 (영문명 Make Me Tremble)플랫폼티빙 오리지널첫 공개2026년 10월 15일 (1~4회 동시 공..

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• · 2026. 10. 12.
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근육 지키는 단백질 밥상 습관 5가지, 하루 단백질량과 의자 일어서기 운동 (5060 생활건강)

📌 핵심 요약나이가 들수록 근육량과 근력이 함께 줄어드는데, 이 속도는 평소 식사와 운동 습관에 따라 달라질 수 있습니다.질병관리청 국가건강정보포털은 근 손실 관리를 위한 영양 요법으로 체중 1kg당 하루 1.2g 정도의 단백질 섭취를 안내합니다.단백질은 한 끼에 몰아서 먹기보다 아침, 점심, 저녁에 나누어 챙기는 쪽이 좋다는 것이 영상의 핵심입니다.단백질만 늘리지 말고 주 2~3회 근력 운동을 함께 해야 근육 유지에 도움이 됩니다.5060 생활건강 채널 '건강도서관'의 영상 「일어날 때 '끙' 소리 난다면, 근육 지키는 단백질 밥상 습관 5가지」 내용을 바탕으로, 집에서 바로 해볼 수 있는 항목만 정리했습니다.하루 단백질량, 내 체중으로 계산해 보기체중하루 1.0g/kg 기준하루 1.2g/kg 기준5..

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• · 2026. 10. 11.
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주말 드라마 시청률 순위 닥터X 2회 14.9% 100일의 거짓말 1회 5.3% 다음 회 방송시간 정리

📌 핵심 요약SBS 금토드라마 〈닥터X: 하얀 마피아의 시대〉 2회가 닐슨코리아 전국 가구 기준 14.9%를 기록했어요. 1회(11.4%)보다 3.5%포인트 올랐어요.tvN 토일드라마 〈100일의 거짓말〉 1회는 유료플랫폼 전국 가구 기준 5.3%로, 올해 tvN 토일드라마 첫 방송 중 가장 높은 수치예요.닥터X 3회는 10월 16일(금) 밤 9시 50분, 100일의 거짓말 2회는 10월 11일(일) 밤 9시 10분 방송이에요.지난 주말(10월 10일 토요일)에 방송된 드라마들의 시청률을 한눈에 볼 수 있게 정리했어요. 닥터X와 100일의 거짓말의 출연진은 닥터X 등장인물 배역 정리, 100일의 거짓말 등장인물 관계도에서 확인할 수 있어요.주말 드라마 시청률 한눈에 보기 (10월 10일 방송분)작품채널..

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• · 2026. 10. 11.
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민생지원금 신청 마감 임박 지역 정리 (10월 16일 나주 신안 장흥 고창, 23일 문경, 30일 김해 통영)

📌 핵심 요약'4차 민생지원금'은 전국 공통 사업명이 아니라, 지자체마다 따로 운영하는 지원금입니다. 거주 지역에 따라 금액·신청 기간·방법이 모두 다릅니다.가장 먼저 닫히는 곳은 10월 16일(금) 마감인 전남 신안·나주·장흥과 전북 고창입니다. 오늘(10월 11일) 기준 5일 남았습니다.경북 문경은 10월 23일, 경남 김해와 통영은 10월 30일까지입니다.대부분 '주민등록 기준일'이 정해져 있어서, 지금 사는 곳만 보고 대상 여부를 판단하면 안 됩니다.마감일별 지원금 한눈에 보기마감일지역1인당 금액주요 신청 방법사용 기한10월 16일전남 신안군10만 원주소지 읍·면사무소 방문, 선불카드 지급11월 30일10월 16일전남 나주시20만 원읍·면·동 행정복지센터 방문(선불카드) 또는 온라인(모바일 상품..

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• · 2026. 10. 11.
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연애박사 2회 시청률 2.4% 줄거리 정리와 3회 방송시간 (추영우 김소현 ENA 월화드라마)

📌 핵심 요약ENA 월화드라마 '연애박사'는 1회 1.8%, 2회 2.4%(닐슨코리아 전국 유료가구 기준)로 첫 주에 0.6%p 올랐습니다.2회 최고 분당 시청률은 전국 2.6%였습니다.3회는 10월 12일(월) 밤 10시에 방송되고, KT 지니 TV와 디즈니+에서도 볼 수 있습니다.총 12부작이며, 안판석 감독의 유작으로 알려진 작품입니다.연애박사 기본정보항목내용방송사ENA 월화드라마방송시간매주 월·화 밤 10시회차총 12부작출연추영우(박민재), 김소현(임유진)연출·극본안판석 연출, 민효정 극본시청 가능 플랫폼ENA, KT 지니 TV, 디즈니+ (플랫폼별 업로드 시각은 별도 확인)3회 방송일2026년 10월 12일(월) 밤 10시1~2회 시청률 흐름회차방송일전국 시청률1회10월 5일1.8%2회10월 ..

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• · 2026. 10. 11.
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식후 졸음 식후 혈당 습관 5가지, 밥 먹는 순서만 바꿔보세요 (5060 생활건강)

📌 핵심 요약점심 뒤 유독 졸린 이유는 여러 가지라서, 졸리다고 해서 모두 혈당 문제는 아닙니다.다만 같은 음식을 먹어도 '먹는 순서'와 '식후 움직임'에 따라 식후 혈당 변화가 달라질 수 있다는 연구들이 있습니다.오늘 실천할 습관은 5가지입니다. 규칙적인 식사, 천천히 적당히, 채소·단백질 먼저, 잡곡 조금씩, 식후 가볍게 움직이기.가장 쉬운 시작은 '저녁 식사 때 나물 반찬부터 먼저 집기' 하나입니다.식후 혈당 지키는 습관 5가지 한눈에 보기번호습관실천 요령1끼니 거르지 않기하루 세끼를 비슷한 시간에 드세요. 빵·떡·과일로 한 끼를 때우는 식사는 피하는 편이 좋습니다.2천천히, 적당히한 숟가락 뜨고 수저를 잠시 내려놓기. 칸이 나뉜 식판에 한 끼 분량을 미리 담아 두기.3채소·단백질 먼저, 밥은 나..

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• · 2026. 10. 10.
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